【怀孕期应注意什么】怀孕需要注意的事项

怀孕初期即怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。为了避免这些情况的发生，那怀孕期应注意什么呢？
　　1、怀孕前3个月应避免或减少性生活
　　因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。
　　2、孕早期阴道出血需要立即就医
　　如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
　　3、孕妇早期睡眠问题
　　（1）突然犯困：怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使身体很容易疲累。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。
　　（2）什么姿势都不舒服：由于胸部变得敏感，所以你可能会睡不好。不过怀孕期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，还能帮助你的肾脏更好地排毒。

　　胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕早期的5～12周发生和形成。在这个时期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。如有下述情况，先天异常的危险将会增大。但是，这个时期正是弄不清是否已怀孕的时期。
　　1、风疹和畸形
　　风疹的别名叫做“三日麻疹”。儿童得上这种病，那是一种很轻的病。但孕妈妈如果在怀孕12周内得上这种病，会使胎儿的眼睛、耳朵、心脏出现异常，并且令人担心的是，可能生出心脏畸形、小头症、精神衰弱、白内障、耳聋等所谓先天风疹综合征的先天异常的婴儿。
　　如果母体被毒性强烈的病毒感染，就会胎死腹中，以致流产。如果风疹的病毒性很强，尽管胎儿不至于死亡，病毒也容易从母体通过胎盘进入胎儿的身体，导致畸形。因为风疹的症状很像感冒，所以常被误认为感冒，有时患上了风疹，不知不觉就好了。但是不管症状有多轻，也会感染胎儿的，所以切不可粗心大意。
　　有些孕妈妈妊娠中虽无任何症状，却要求检查风疹抗体，这是毫无意义的。其实，风疹并非常见病。所以妊娠之后只有在医生疑为风疹且孕妈妈本人也发现有风疹症状时，才有必要请医生检测血液抗体，并判断是否影响到胎儿。
　　诊断风疹时应注意：是否在风疹流行时期经常外出，是否接触过风疹患者。如出现发烧、生出皮疹、淋巴肿大、关节疼痛等症状，可初步疑为风疹。在发现上述症状并出疹子时（出现皮疹的2～3天内），检查血液的抗体效果。

　　据调查，孕妈妈在怀孕早期患风疹时，畸形儿的发生率为：
　　（1）怀孕4周前得病的占58％～60％。
　　（2）怀孕5～8周的占12％～36％。
　　（3）怀孕9～12周的占7．9％～15％
　　（4）不孕13～16周的占7％以下。
　　2、流感等病的预防与接种
　　除风疹外，还有各种病毒感染，虽然有的感染不见得直接与畸形有关系，但整个怀孕期，特别是在怀孕早期，还是要格外注意，不要以为流行性感冒等只不过是单纯的感冒而已。注意在流行时要严格含漱，并避免到人多的地方去。
　　感冒流行时，到底该不该预防接种呢？
　　因为预防接种时是往体内注射细菌和病毒，所以不能说是百分之百的安全无害。因此，在怀孕期还是以不接受预防接种为好。特别是在对胎儿影响最大的怀孕早期，更应回避。
　　在整个怀孕期都应禁止接种麻疹、风疹、小儿麻痹等疫苗。因为这些都是使用活的病毒，虽说毒性不大，但还是有危险的。

　　3、X射线和怀孕
　　常有这样的病例，由于不知道已经怀孕，把孕吐的症状贸然断定为胃肠炎，而接受了x射线检查。由于这种疏忽大意而遭到x射线辐射的情况，应力求避免。
　　x线的发现距今已有90多年的历史，由于它有较强的穿透力，可以检查很多部位，因此已广泛用于对多种疾病的诊断和健康检查。因此，孕妈妈接触的机会也就多了。对绝大多数人来说，偶然进行一两次x线检查，不会引起可察觉的损害，但对于处在细胞分裂旺盛中的胎儿尤其是5～6个月以前的胎儿则是非常危险的。不过，能不能说在怀孕5～6个月之间做过x线检查的孕妈妈，她们的胎儿都会有死亡、畸形的危险呢？动物实验和临床实践告诉我们，x线对胎儿影响的大小，与照射时孕期的早晚、照射剂量、次数以及照射部位等有密切关系。
　　x射线在怀孕早期的影响最大，最危险的是在怀孕2～3周时的辐射，会导致胎儿发育障碍或畸形。在这个时期多半还没有发觉已经怀孕，这时如果有消化不良、恶心等症状，应在考虑胃肠疾病之前，首先考虑是不是怀孕了，是不是怀孕的反应。
　　怀孕如果超过15周，受x射线辐射产生的障碍就会减弱，但大量的辐射会导致胎儿患白血病和肿瘤，还会给生殖机能带来不好的影响。

　　4、宠物身上的弓形体
　　有一种弓形体的感染性疾病，它是由于病原虫弓形体的感染而引起的。在怀孕期如得了这种病，就会侵入胎儿的中枢神经，形成脑积水（脑部积水使头变大）、无脑儿或出现视嘲膜异常。
　　弓形体以狗、猫、小鸟等做媒介。因为它存在于这些动物的排泄物里，或存在于生猪肉里，所以在怀孕期尽量不要接近宠物。由于弓形虫病是经由宠物的粪便及唾液感染的，家中有宠物而无法暂存他处的，处理完宠物的大小便之后，一定要用肥皂洗手。同时要避免用汤匙喂食宠物，或是与宠物亲吻。至于没有饲养宠物的人，则一定要避免吃不熟的猪肉。

　　5、孕期看牙
　　大约有1／3甚至一半的孕妈妈，怀孕前或多或少会有口腔方面的问题，怀孕后就会带来很多麻烦。
　　首先，怀孕期由于荷尔蒙的效应，牙龈会增生充血，所以容易在刷牙时
　　引起牙龈出血。
　　其次，由于有些孕妈妈在怀孕期忽略了口腔卫生，平时随意刷牙，清洁口腔的工作有些马虎，所以经常在牙周及牙龈滋生菌斑及结石，造成口臭及牙周病。
　　如果原先就有蛀牙的，就会加重；原先有牙周病的，就可能会牙齿松动了。
　　一些孕妈妈，在怀孕期会出现“妊娠性糖尿病”。根据统计，有糖尿病的孕妈妈，怀孕时牙龈炎、牙周病及蛀牙都会明显增加及恶化。但是对于一般孕妈妈而言，如果口腔卫生做得好，蛀牙的概率并不会增加。
　　有时为了做正确的诊断，牙医会建议做口腔的x光检查，只要下腹部以铅板阻隔，在良好的仪器及技术之下，小心处理是很安全的。因此需要接受口腔x光摄影时，不必过度抗拒。
　　有些牙科手术，会造成疼痛及焦虑，因此适度的麻醉止痛是可以接受的，不过最好在怀孕14周以后做比较好，以避免可能的胎儿危险性。
　　当然啦，大型的牙科治疗，例如，做永久陛牙齿矫正，因为不急迫，最好生产后再做比较安全。
　　一般的牙科治疗，不必食用抗生素，若必须使用，可以用盘尼西林类、头孢素类及红霉素等药。至于四环素，是绝对不可以使用的。
　　如果有牙齿病痛，应该立即看牙医。通常好的牙医都会指导您做好口腔卫生。
　　为了减少怀孕期的口腔疾病，孕妈妈应多注意口腔卫生，饮食过后应该刷牙，选择品质好的软毛牙刷，并在刷毛有分支时就立即更换，以减少牙龈出血。
　　一般的牙周清洁工作，不会影响怀孕。检查蛀牙、填充、补辍、做牙套等牙科治疗，在怀孕期是十分安全的，孕妈妈不必担心。